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郑州市第十一中学暑期致家长的一封信


分类:通知公告   点击:250 次  发布:2020-07-12


尊敬的家长:

 您好!2020年暑假即将开始,放假时间为:7月12日至8月31日。

 正是在您的大力支持之下,本学期我们顺利完成了学校疫情防控下的各项工作,为学生的健康成长提供了有力保障。感谢家长直以来对学校工作的理解、支持与配合!

暑假是孩子学习的延续和拓展,是孩子健康成长的重要环节,也是安全事故的高发期,广大家长要教育孩子树立“安全第一”的思想,提高安全防范意识增强自我保护能力,预防意外事故发生为了使您的孩子度过一个安全、健康、充实、快乐而有意义的假期,我们诚挚地希望您切实承担起孩子的监护职责,加强对孩子假期生活的关心与指导现将暑假注意事项温馨提示如下

一、高度重视疫情防控

1.做好自身健康监测。做好自身的健康状况监测,如出现发热、咳嗽等异常情况,应及时就医。

2.保持良好卫生习惯。注意个人卫生、用眼卫生、加强手卫生,家庭成员不共用日常生活用品。尽量减少外出,减少聚会、聚餐等聚集性活动,避免前往人员密集和通风不良的场所。如需外出,应做好个人防护,科学佩戴口罩、保持1米社交距离。

3.注重日常饮食管理。注意食品安全,不购买“三无”食品,不到无证经营的餐馆或大排档就餐,不要吃生鱼片、生炒、半熟牛排之类没有经过充分杀菌的美食。接触生鱼肉的容器、案板、刀具、水池和包装等,都要妥善处理,及时洗手,避免污染。做好生熟隔离,食物放进冷冻室时,要严格包装,避免互相污染。

4.适度运动和规律作息。保持科学规律的作息时间,适当科学运动,提高机体免疫力。每个人体质不同,一定要根据自己的体质决定运动量,运动必须个性化、科学化

5.培养兴趣,调整心态。良好的心理状态就是最好的抗病办法。平时注意保持心理健康,若感到焦虑,应及时向亲友寻求支持。家长要注意孩子的行为和心理如果孩子在心理上出现害怕焦虑等情况,借助专业人士,从心层面给予帮助,并第一时间和学校沟通。能够稳定孩子情绪,理解和同情孩子。无条件的陪伴孩子,给孩子足够的安全感。

6.暑期如无必要,不要前往国外和国内中高风险地区。家中如有人员从中高风险地区返回,请主动向学校报备。严格落实健康登记、健康管理。

二、安全第一,防范意外

   1.注意道路交通安全。要教育孩子自觉遵守交通规则,文明出行行走、骑车、乘车等驾驶摩托车及其它机动车辆,拒乘非法营运车辆,不在马路上玩耍追逐。   

   2.防止溺水事故发生,教育孩子做到“六不一会”。不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。学会基本的自护、自救方法

   3.注意饮食卫生安全。培养孩子养成良好的卫生习惯,注意饮食安全,不吃腐烂变质的瓜果食物,防止食物中毒。做好各种传染病的防控工作, 增强上呼吸道感染、肠道传染病等流行性疾病的预防意识。

4.注意防暑防汛防雷防震。夏季气温高,天气炎热,又适值汛期台风季节,提醒孩子外出时要注意防暑、防雷、防汛、防台安全。加强对孩子的防范常识教育,关注天气预报,遇到极端天气时,尽量不要外出提高应对自然灾害的能力。

5.注意消防安全。掌握“四懂、五会”切忌因一时疏忽造成不必要的损失。教育孩子在日常生活和学习工作中提高消防安全意识,在家注意防火、防触电、防煤气中毒,确保人身和财产的安全。

6.注意网络安全。

1)教育孩子不要沉迷于网络和网络游戏,尤其要警惕暴力、自杀、死亡类游戏。

2)教育孩子不要轻易与网友会面。

3)教育孩子不要泄露隐私,在网上诱使未成年人填写自己或家庭的材料,是一些不法商人的常用手法。

4)警惕各类网络诈骗。家长要教育孩子,警惕网上中奖消息,警惕陌生来电和短信,有涉及到转账或汇款业务的,务必要提高警惕。遇到自称是领导、同事、亲友、同学等要求转账汇款的,一定要进行当面或电话确认。

三、合理安排,劳逸结合

  家长要引导孩子健康学习娱乐,做到劳逸结合,身心和谐,快乐度假。指导孩子制订暑期学习计划,合理安排作息时间。丰富课外阅读,拓展孩子的知识面,引导孩子“爱读书、读好书、善读书”。加强对孩子孝敬父母、尊老爱幼、礼貌待人、助人为乐等品德教育,帮助孩子树立正确的消费观,养成节约的习惯。家长要树立表率榜样作用,讲文明话,做文明事,借助假期加强与孩子的沟通、交流。

四、遵纪守法,文明处事

家长要教育孩子遵守社会公德,遵纪守法,不做违法乱纪的事,自觉抵制社会不良诱惑。教导孩子崇尚科学,不参加任何封建迷信等不利于身心发展的活动,不参与任何非法集会活动等。教育孩子不进入电子游戏机室、营业性网吧、酒吧、歌舞厅等未成年人不宜进入的场所,不与社会不良人员接触,不参与社会打架斗殴、敲诈勒索等违法活动,远离黄、赌、毒,杜绝《预防未成年人犯罪法》界定的不良行为。

 

!!!特别提醒:新学期学生返校前14天内学生不得离开郑州市域,并按照学校疫情防控要求认真做好个人每天的健康情况登记工作。

 

预祝同学们度过一个安全、充实、愉快的假期。

 

 

郑州市第十一中学

2020年7月